Упражнение «Елочка» относится к базовым упражнениям и  его изучение будет очень полезным для начинающих роллеров. И если вы уже удачно постигли такое упражнение, как «фонарики», то теперь с уверенностью можете переходить к тренировке этого.
В исходном положении сложите ноги вместе, а носки в стороны, при этом опорная нога должна находиться впереди, а та, который вы отталкиваетесь – сзади. Согните ноги в коленях и перенесите вес тела на вашу опорную ногу, не забывайте при этом следить, чтобы корпус был наклонен вперед, в направлении движения опорной ноги. Это очень важно.
Попытайтесь сделать толчок, так как вы это делали во время тренировки упражнения «фонарики», а после этого приподнимите и переведите толчковую ногу вперед, в положение опорной ноги, как было описано выше.
Теперь можно приступить к выполнению второй части упражнения, где положение ног будет меняться. Толчковая нога теперь станет опорной, а опорная будет занимать позицию толчковой. В то же время, когда производится контакт ролика и асфальта, перенесите вес тела на новую опорную ногу, а корпус необходимо наклонить в направлении движения опорной ноги, при этом, важно не забывать исходное положение роликов — носки немного в стороны. Делаем толчок другой ногой.
Для того, чтобы правильно и четко выполнять данное упражнения очень важно помнить следующие правила: необходимо немного проехать на опорной ноге, иными словами, после произведения самого толчка нужно некоторое время сохранять направление движения, не торопясь при этом сделать следующий толчок. Перед сменой ног нужно вывести ролик немного вперед и задать новое направление толчка, но сделать это нужно перед тем, как ролик коснется асфальта.
Обязательно следите за весом тела, чтобы он менял свой уклон при смене ног и перемещался с одной ноги на другую
При общем движении  вперед, в каждой части мы будем перемещаться в сторону от прямого направления движения, по принципу еловой ветки на которой сама ветка это общее направление, а иголки это направление роликов в момент толчка.