Падение впередНаучитесь падать вперед, ведь защита приспособлена для падения в основном в этом направлении. Причем падать нужно как бы поэтапно. Сначала на колени, их защитят наколенники, затем на налокотники и наконец, на защищенные запястья. Старайтесь, падая не повредить ладони,  а выгните их так, чтобы удар пришелся именно на пластину защиты запястий. Постарайтесь отработать такую систему падения до автоматизма, это обязательно пригодится в будущем, когда вы уже будете кататься на асфальте. При небольшой скорости,  падение может ограничиться падением только на наколенники. А на больших скоростях и при выполнении трюков вы должны быть уверены в себе и в своей защите.