Упражнение «Лабиринт» практически идентично «змейке», и отличается лишь тем, что банки необходимо расставить не на одно линии, а по всей площадке для катания, соблюдая дистанцию между ними в 2-3 метра. Во время катания старайтесь задействовать как можно больше банок и объезжайте их.
Основной задачей этого упражнение является катание с различными маневрами и поворотами, здесь нельзя ездить по прямой. Изначально, с помощью мела или же визуально вам нужно будет наметить себе определенный маршрут для езды, и уже после получения определенных навыков, вы с легкостью сможете интуитивно выбирать себе путь.
Существует несколько более сложных, так называемых, «продвинутых» упражнений, которые упираются в равновесие:
1. Пробежка или же имитация бега – «небольшой взлет». Попробуйте совершить перескок с одной ноги на другую с условием кратковременного отрыва обеих ног от земли. Помните о наклоне вперед и о том, что категорически запрещается отталкиваться передними колесами, иначе вы имеет возможность получить травму. Отталкивание от земли должно производиться всеми четырьмя колесами одного ролика. А во время приземления старайтесь подогнуть опорную ногу.
2. Подпрыгивание с двух ног. В данном случае отталкивание от земли производиться с использованием всех восьми колес. Чрезвычайно важно приземлиться на ноги в так называемое положение «одна на пол-ролика». В противном случае вы имеете шанс упасть вперед или назад.
3. Передние колеса — задние — опять передние – «разворот». Для выполнения этой задачи вам нужно стать боком по направлению вашего движения, согнуть ноги и, оторвав пятки остаться на мысках, далее вы поворачиваете ролики задом по направлению движения. Продолжив свою стойку на пятках, вы отрываете мыски и обратно переворачиваете ролики передом по направлению движения. Выполняя эти движения, вы создадите имитацию своеобразного танца, так как вы двигаетесь в сторону, постоянно чередуя повороты на передних и задних колесах.