В принципе, научится кататься на одном колесе не так и сложно. Во-первых, нужно уметь хорошо и быстро ездить на одной ноге. Иными словами, все должно получаться легко, так чтобы ты из любого положения мог приземлиться на одну ногу и поехать дальше. Стабильность, стабильность и еще раз стабильность – вот основа первого пункта. Во-вторых, нужно научиться становиться с одной ноги на одно колесо, к примеру, ты едешь «one foot» и после становишься на «one wheel». Желательно сразу же учится вставать на одно колесо с одной ноги, так как трюк будет выглядеть более интереснее и в дальнейшем это понадобиться для умения делать развороты на одном колесе и грэбы. На втором этапе упражнений, тебе необходимо будет приобрести навыки езды на одном колесе. Постарайся так проехать несколько метров. Такой прием лучше учить сразу с двух ног, так как в дальнейшем у тебя будет возможность выполнять всяческие интересные свитчи. На следующем этапе попробуй научиться ехать на одном колесе по любой окружности, независимо от того, каков ее радиус. Параллельно постарайтесь потренироваться в стойке на месте на одном колесе. После того, как вы освоите все эти приемы и упражнения, можно попробовать кататься с преодолением фишек. В этом случае основами будет правильный выбор скорости передвижения и чувство равновесия. Старайтесь сбалансировать свой вес на одно колесо, и дальше уже вас поведет чувство инерции. Все эти упражнения очень полезны и не так уж и сложны, зато в дальнейшем вам будет намного легче осваивать трудные композиции? трюки, грэбы, разнообразные развороты и свитчи.