Во всем мире роллер спорт становится все популярнее, и количество роллеров с каждым годом растет, так же, как и увеличивается число травм, непосредственно связанных с ездой на роликах. Приведем в пример статистику Соединенных Штатов. Так вот, в США в прошлом году насчитывалось более 20 миллионов любителей роликов. Из них: новичков, в первых раз попробовавших стать на ролики 45%; следующая категория катается приблизительно раз по 25-30 в год, таких 28%; большинству из них (78%) не исполнилось еще и 25 лет; большое количество (38%) детей, всего 6-12 лет; и, наконец, 1/3  всех любителей роликов живут в северных и центральных частях США. А теперь перейдем к разговору о травмах. Точные данные найти сложно, но скажем, что в прошлом  году несколько тысяч любителей большой скорости получили настолько серьезные травмы, что без вызова бригад скорой помощи и вмешательства врачей не обошлось.

Основной процент травм – 46% приходится на весну, на лето 27%, и 38% роллеров получают травмы на выходных днях. Если рассматривать какие части тела роллеры травмируют чаще всего, то в первую очередь это запястья – 36%, затем идут локти – 10%, далее лицо – 9%, лодыжки – 8%, и плечи – 6%. Еще 15 % разделили между собой тазобедренные кости, голова и колени.  64% из всех травм составляют растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Но, по статистике травм, ролики оказались не самым опасным видом спорта. В США 1,1 травмированный скейтбордист приходится на одного травмированного роллера.

Теперь поговорим о том, что же нужно делать, если вы тоже стали участником такой статистики, например, если у вас растяжение – самая популярная травма среди роллеров. Роллеры конечно не врачи, но прислушиваться к их советам должны. Первое, что необходимо сделать – это прекратить какого либо движение, чтобы не побеспокоить ушибленную конечность. Второе — приложить холод (лед).  Лед облегчит боль, и процесс воспаления остановит. Это происходит потому, что холод замедляет приток крови к поврежденной области и нервные окончания начинают неметь. Сначала чувствуется холод, легкое покалывание, потом жжение, а затем онемение тканей.  И когда вы почувствуете, что боль проходит, лет следует снять. Прикладывать холод необходимо через плотную ткань типа полотенца, приблизительно минут на 20. Затем травмированное место нужно очень плотно забинтовать. Если у вас повреждение запястья, то бинтовать следует в направлении локтя, начиная от пальцев, если лодыжки, то в направлении колена тоже от пальцев. Повязку на ночь необходимо снимать. В зависимости от полученных повреждений, период восстановления может занять от одного месяца до нескольких.