Процесс торможения действительно очень важен при катании на роликах. Но эффективность, а самое главное — безопасность торможения, зависит от множества факторов. Среди нкоторых и скорость движения, ширина трассы, качество дорожного покрытия и многое другое. Для начала мы попробует рассмотреть торможение о какое-нибудь препятствие. Необходимо всеми силами стараться избежать прямого столкновения с каким-либо препятствием. Наиболее эффективным способом будет движение по касательной, иными словами, вы должны уцепиться за что-то руками, что, в конечном итоге, приведет вас к развороту и понижению скорости. Торможение в виде «Ass-stop» — это так называемое «садимся на пятую точку». Конечно, в этом случае вероятность получить травму очень высока. Это может быть повреждение копчика, сдирание кожи и т.д. «Grass-stop» — это один из самых эффективных и безопасных способов экстремального «нетехнического» торможения. Вы просто выпрыгиваете на газон. И как следствие, вы просто проскользите на боку, а если вам удастся устоять на ногах, вы пробежитесь по траве без каких либо повреждений. Вариант ваших действий будет напрямую зависеть от сложившейся ситуации и от скорости движения. Конечно, ролики будут не в лучшей форме после пробежки по газону, ну выбор уже за вами: повредить немного ролики или же себя. «Плуг» или «V-stop» — это более техничный способ торможения, но не настолько эффективный как вышеописанные. Но с другой стороны он более безопасный для вас. Вам необходимо развести ноги в стороны и начать сводить носки роликов друг к другу. Эффективность этого вида торможения напрямую зависит от развития мышц ваших ног. Штатный тормоз. Этот вид торможения зависит от ваших навыков и мастерства катания. Но в виду легкости изучения и относительно высокой эффективности, рекомендуется для применения начинающим роллерам.